Меню правильного дробного и раздельного питания на каждый день
Определённый режим питания даёт значимую пользу человеческому организму. Не важно, с какой целью человек переходит дробное или раздельное питание – ради того, чтобы избавиться от лишнего веса или просто для улучшения здоровья. Главное, чтобы рацион при этом оставался богатым, а необходимые вещества попадали в организм в нужном количестве. При переходе на дробную диету не обязательно… Читать далее »