Зачастую люди жалуются на боли в плече. Неважно какого возраста человек, пожилого или ему еще нет 20 лет. Причины боли могут быть разные. Появившаяся боль в плече при поднятии руки может быть связана с тяжелой работой. Если всю жизнь вы работали на производстве или заводе, где приходилось сталкиваться с тяжелыми видами работы, то естественно плечевой сустав рано или поздно даст о себе знать.
Если у вас болит плечо при поднятии руки вверх, то это может быть из-за работы или из-за травмы сустава. Вы можете не помнить о повреждении. Возможно это было далеко в детстве, при падении с велосипеда или с горки. Будучи маленькими детьми, мы часто не замечаем травм, но к большому сожалению незначительные ушибы в детстве, могут болезненно отразится уже в пожилом возрасте.
Многие люди даже при острой боли пытаются лечить плечо самостоятельно. Заваривая не понятные травы и мази и прикладывая их к больному месту, надеясь, что все пройдет. Пожалуй, в некоторых случаях это совершенно бесполезно и здесь необходим осмотр квалифицированного специалиста. Не зная точного диагноза, не стоит рисковать своим здоровьем. Самолечение в большинстве случаев только усложняло ситуацию.
Если болит кисть руки при сгибании, могут влиять разные причины. Ранние переломы, повреждения сустава, так же тяжелые нагрузки. Если у вас действительно когда-то была сломана кисть руки, то вызванная боль скорее всего возникает из-за неправильно сросшейся кости. В этом случае не стоит терпеть боль (как это делают многие) и не заниматься самолечением. Лучше всего обратится за помощью к специалистам.
И не стоит сильно переживать, врачи сделают все необходимое. Проведут полный осмотр, при необходимости сделают снимок. Назначат специальный курс лечения и выпишут специальные препараты. Если если вы катастрофически боитесь врачей и у вас не проходят боли в плече, то одно народное средство все же существует – это известный всем мед. Небольшое количество меда необходимо разогреть и приложить к больному месту.
Так же боль в плече при поднятии руки вверх возникает из-за отложения солей. Это часто бывает при малоподвижном образе жизни. Если дело только в этом, то здесь вам поможет обычная зарядка по утрам. Когда вы просыпаетесь, перед тем как умыться или принять душ немного позанимайтесь. В первые дни упражнений будет достаточно всего 5-10 минут. В последующие дни увеличивайте нагрузку и время до 20-30 минут.
Занимаясь зарядкой каждый день боли постепенно смягчатся и со временем совсем исчезнут. В прочем это ваш организм и ваше здоровье. Как его лечить и какими методами решать только вам. Но все же от посещения врача не стоит отказываться. Врач вам может дать бесплатную консультацию и показать в чем именно причина болей в плече. Не рекомендуется заниматься самолечение, так вы можете только навредить своему здоровью.