С древних времён для избавления от напряжения и боли люди пользовались приёмами поглаживания, разминания, растирания, которые впоследствии стали называться массажем. Славились этим искусством Индия, Древний Китай, Египет, Индонезия. Происходило развитие, процедура стала способом лечения, разработано множество видов и техник выполнения. Большой популярностью пользуется тайский или « йога» массаж.
Множество современных салонов красоты, а также специализированные спа-салоны, как например, «Сиам Тай Спа» – http://thai-spa.od.ua/massage/aroma-oil, предлагают эту популярную процедуру. Однако до того момента, как решиться применить этот вид воздействия, необходимо тщательно изучить его пользу и противопоказания.
Что включает в себя комплекс?
Тайский массаж – оздоравливающий комплекс, включающий в себя:
- открытие и растяжку сосудов;
- сильное прорабатывание мышц;
- занятия йогой, акупунктуру и акупрессуру;
- рефлексию и стимуляцию энергии жизни человека.
Все эти приёмы направлены на возрождение энергетики человека, уравновешиванию его баланса. Последствиями нарушения является хандра, душевная боль. Процедура способствует выздоровлению человека, она устремляет его жизненные силы в нужное направление.
Польза тайского массажа
Подобное воздействие рекомендуется при следующих состояниях организма:
- депрессия;
- расстройства сна;
- утомление;
- учащенные головные боли;
- изменения настроения;
- мышечные спазмы.
Многим людям, обратившимся к восточной медицине, не доводилось прибегать к хирургическому вмешательству. Приёмы тайского массажа воздействуют на 10 энергетических точек и влияют на движение крови и лимфы, мышцы, отделы позвоночника. В результате происходит оздоровление человеческого организма.
Виды
Имеются 2 разновидности подобного массажа: общий и королевский.
При общем участники контактируют довольно близко. Специалист работает пальцами рук, запястьями, ладонями, ступнями и коленами, предплечьями.
При королевском – расстояние между клиентом и массажистом – примерно 50 см. Движения осуществляются большими пальцами рук, внешними частями запястий. В начале процедуры происходит влияние на колени, бёдра, ступни. Массажист работает на коленях, клиенту не показана поза лёжа на животе. Упражнения из йоги не применяются.
Процесс проведения тайского массажа
Вначале происходит настраивание на процедуру. Участникам надлежит находиться в хорошем настроении и взаимопонимании. Покрывало и одежда должны быть из натуральных тканей. В помещении нужно включить слабый свет, нежную музыку.
Сеанс может продолжаться в течение одного часа, но может длиться 3 часа.
Ограничения
Тайский массаж не полезен:
- беременным женщинам;
- онкологическим больным;
- людям, находящимся в алкогольном или наркотическом состоянии, имеющим переломы, заболевания сердца, кожи;
- при воспалении мышц.
На участках тела, поражённых варикозом, воздействие также противопоказано.
Тайский массаж – истинно благоприятная процедура для человеческого организма, после которой происходит его оздоровление.